Blog berichten

Als je minder efficiënt en productief bent, afspraken vergeet of irritaties en ruzies in het gezin hebt, dan kan het zijn dat je werk-privébalans i...

Wanneer zijn we het meest gestrest? Stress is een individuele reactie. We hebben allemaal onze eigen stressoren die vaak gekoppeld zijn aan onze hu...

Digitale gezondheidsbevordering; Stress is meetbaar!! Een nieuwe markt tussen consumentenproducten en medische analyse apparatuur. Speciaal ontwik...

Deze Blog is geschreven door Marleen van de Laar:Complimenten aan Marleen dat zij op het juiste moment, zelf de stap heeft genomen om haar gestrest...

Waarom poets jij je tanden? Wat gebeurt er als jij een jaar lang je tanden niet poetst? Je tanden worden geel, tandvlees groeit over je tanden, je...

WELKE RICHTING NEEM JIJ? Nu de wereld op zijn kop staat, ervaren meer mensen stress. De impact van stress op het dagelijks leven en de gez...

Verschillende leefpatronen nader bekeken. Het maakt wel degelijk uit hoe jij je dagelijkse leven invult. Interessant om te weten is hoe zien versch...

Ik ben echt een ochtendmens en ik vind het enorm fijn om wakker te worden van het zonnetje dat mijn slaapkamer binnen schijnt. Om die reden slaap i...

Jarenlang heb ik offers gebracht om carrière te maken. Vrienden, familie, gezin, offers die ik rationeel gemaakt heb om succesvol te kunnen zijn in...

Mijn Leefstijl In mijn maandelijks Blog neem ik je mee in mijn leefstijl. Dit doe ik deze keer doormiddel van nieuwe inzichten met je te delen. De ...

Vanmorgen had ik een heel inspirerend en goed gesprek met iemand die zijn sporen dubbel en dwars verdiend heeft in succesvol zakendoen. Na het opst...

Wat is hart ritme variabiliteit (HRV) en waarom is het belangrijk? Het is goed voor te stellen dat je nog niet eerder van hartritme variabiliteit (...