De invloed van HRV op gedrags beinvloeding
door Mark Verhaegen
7 juni 2022
Het aantal studies over HRV (hartritme variabiliteit) zijn de afgelopen jaren enorm toegenomen. Zoek op Google maar eens naar de term 'HRV' en je k...
Strategische aanpak Organisatie Welzijn (vitaliteit)
door Mark Verhaegen
21 april 2022
Het lukt maar niet!? Hey Mark? "Hoe zorgen we er nu voor dat de medewerkers meedoen en betrokken raken die het zo hard nodig hebben"? "elke keer a...
8 tips bij HRV-metingen
door Mark Verhaegen
7 februari 2022
Made with
Data gedreven preventieve HRV screening
door Mark Verhaegen
27 januari 2022
Daar waar je in een "normaal" vitaliteit programma pas na maanden resultaat gaat zien, zorgt een data gedreven aanpak voor directe inzichten. Hieronder een voorbeeld van een medewerker (projectmanager) waar direct duidelijk is dat deze te veel werkstress ervaart.
Resultaat = directe actie = voorkomen langdurig ziekteverzuim
Roadmap; Hoe behoud je een goede werk-privé balans
door Mark Verhaegen
10 januari 2022
Als je minder efficiënt en productief bent, afspraken vergeet of irritaties en ruzies in het gezin hebt, dan kan het zijn dat je werk-privébalans i...
Wanneer zijn we het meest gestrest en hoe voorkom je dat?
door Mark Verhaegen
5 november 2021
Wanneer zijn we het meest gestrest?
Stress is een individuele reactie. We hebben allemaal onze eigen stressoren die vaak gekoppeld zijn aan onze hu...
Digitale gezondheidsverbetering voor uw organisatie
door Mark Verhaegen
29 september 2021
Digitale gezondheidsbevordering; Stress is meetbaar!!
Een nieuwe markt tussen consumentenproducten en medische analyse apparatuur. Speciaal ontwik...
Gastblog; een 'life-changing experience'
door Mark Verhaegen
30 juli 2021
Deze Blog is geschreven door Marleen van de Laar:Complimenten aan Marleen dat zij op het juiste moment, zelf de stap heeft genomen om haar gestrest...
Waarom poets jij je tanden?
door Mark Verhaegen
15 juli 2021
Waarom poets jij je tanden?
Wat gebeurt er als jij een jaar lang je tanden niet poetst? Je tanden worden geel, tandvlees groeit over je tanden, je...
Wat gebeurt er in je lichaam bij stress.
door Joyce Christophe
21 mei 2021
WELKE RICHTING NEEM JIJ?
Nu de wereld op zijn kop staat, ervaren meer mensen stress. De impact van stress op het dagelijks leven en de gez...
Leefpatronen ontrafeld
door Mark Verhaegen
12 mei 2021
Verschillende leefpatronen nader bekeken.
Het maakt wel degelijk uit hoe jij je dagelijkse leven invult. Interessant om te weten is hoe zien versch...
Als de winter gaat slapen en het lente wordt
door Paul Ramakers
22 april 2021
Ik ben echt een ochtendmens en ik vind het enorm fijn om wakker te worden van het zonnetje dat mijn slaapkamer binnen schijnt. Om die reden slaap i...
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat